Overprikkeling de baas, creëer rust in je brein
- LocatieOnline
- PrijsV.a. 134,- excl. btw
Thuiswerken, digitale vergaderingen, kantoortuinen, coronastress, mailtjes die onmiddellijk beantwoord moeten worden, social media... ze doen allemaal een beroep op ons brein. Ons brein moet steeds vaker schakelen en dreigt bij velen overbelast te raken. Dat merken we bijvoorbeeld aan een korter lontje, minder overzicht of aan fysieke symptomen, zoals vermoeidheid, verminderde concentratie, stijve spieren of hoofdpijn. Naast externe factoren stellen we ook hoge eisen aan onszelf en willen we vaak voldoen aan de verwachtingen vanuit de omgeving.
Om grip te houden op ons brein en ons stresssysteem is het belangrijk tijdig te herkennen wat signalen van naderende overprikkeling zijn, zodat we terug kunnen schakelen wanneer het nog kan. Wil je graag analytisch blijven, overzicht houden, je emoties onder controle houden en prioriteiten stellen? Houd dan je brein relaxed en creëer momenten van rust. Zo kun je professioneel gedrag blijven vertonen.
Tijdens deze korte digitale workshop, krijg je inzicht in de werking van het brein. Ook krijg je tips om je brein relaxed te houden om overprikkeling te voorkomen. Zo blijf jij de baas van je brein en dat is goed voor jezelf, je privé en je werkgever!
* Prijzen zijn exclusief 21% btw. Staffelkorting bij 3 of meer personen wordt automatisch verrekend bij aanmelding voor dezelfde datum en workshop. Willen jullie je inschrijven voor verschillende data en/ of workshops? Stuur dan na jouw inschrijving een e-mail met de namen van jullie groepsdeelnemers naar aanmelden@vmnmedia.nl zodat de groepskorting handmatig kan worden toegepast.
Na het volgen van een training:
✔ Beschik je over praktisch en actueel inzicht in het door jou gekozen onderwerp
✔ Kun je nog effectiever en succesvoller bijdragen aan het functioneren van je organisatie
✔ Heb je de juiste tools om in je organisatie aan de slag te gaan
Kortom kwaliteit en actualiteit gegarandeerd. En je kunt er direct mee aan de slag!
Bekijk hier de uitgebreide uitleg >
Schrijf je gemakkelijk in via het inschrijfformulier. Heb je vragen over het inschrijven of over de online trainingen? Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar tussen 08:30 - 17:00 uur op 088 – 58 40 888. Of stel je vraag via aanmelden@vmnmedia.nl en we komen zo spoedig mogelijk bij je terug.
Voorwaarden
Op alle aanbiedingen en overeenkomsten van Vakmedianet bv zijn van toepassing de Algemene Voorwaarden van Vakmedianet bv, gedeponeerd ter griffie van de Rechtbank te 's-Gravenhage op 24 januari 2014 onder depotnummer 5/2014. Een exemplaar van deze voorwaarden vind je hier.
Annuleringsvoorwaarden
Je inschrijving is alleen schriftelijk te annuleren. Je kunt tot uiterlijk vier weken voor de workshop kosteloos annuleren. In geval van annulering is na vier tot twee weken voor aanvang van de workshop, de afnemer 25% van het inschrijfgeld verschuldigd. Meld je je binnen twee weken voor aanvang af, of ben je afwezig zonder annulering? Dan zijn we helaas genoodzaakt het volledige inschrijfbedrag te berekenen. Je kunt bij verhindering natuurlijk altijd een vervanger van je inschrijving gebruik laten maken. Annuleringen of plaatsvervangers kun je doorgeven via aanmelden@vmnmedia.nl.
Ben je verhinderd? Tot 24 uur van tevoren kun je kosteloos je inschrijving overboeken naar een andere datum. Binnen 24 uur voor aanvang van de online training kun je kosteloos een plaatsvervanger bij ons aanmelden. Dit kan via aanmelden@vmnmedia.nl.
Het is ook mogelijk om de online workshops voor (een deel van) uw bedrijf of team te organiseren. Hét grote voordeel van een incompany-workshop is de mogelijkheid om deze op maat te maken voor uw situatie. We kunnen een bestaande workshop aanpassen of een compleet op maat gemaakt programma ontwikkelen.
Neem vrijblijvend contact op met onze opleidingsadviseur Pleuni Maassen. Zij denkt graag met u mee over de mogelijkheden. E-mail: pleunimaassen@vmnmedia.nl | Telefoon: 06 12 89 84 04.
 | 1. Inschrijving Schrijf je in voor de gewenste datum en tijd. |
 | 2. Bevestiging Je ontvang direct na het aanmelden een e-mail met de bevestiging van je inschrijving. |
 | 3. Aanvulling Vertel ons iets meer over jezelf door middel van 3 korte vragen. Zo kunnen wij deze workshop zo goed mogelijk laten aansluiten bij jouw wensen |
 | 4. Voorbereiding #1 Ontvang 1 werkdag van tevoren een handleiding van de online classroom en de link. Zo kun je je eenvoudig voorbereiden op de sessie. Klik hier om de handleiding alvast te bekijken. Let op:
|
 | 5. Voorbereiding #2 Log minimaal 10 minuten voor aanvang van de sessie in zodat de workshop op tijd kan beginnen. Controleer of het geluid en de camera het doen. |
 | 6. Workshop Krijg in 2 uur een karrenvracht aan praktische tips waarmee je direct aan de slag kan. |
 | 7. Evaluatie Na afloop ontvang je een evaluatieformulier via de mail. We horen graag hoe je de workshop hebt ervaren zodat we ook in de toekomst de beste workshops kunnen blijven geven. |
 | 8. Facturatie Facturatie vindt plaatst na afloop van de online workshop. |
